Insónia
Esse mal que a quase todos nos ataca, mas eu vou vos dar algumas soluções para a combater:
- Pense em coisas boas do tipo cascatas e praias paradisíacas (tretas de psicólogos antes de nos darem medicação).
- Leia, e aproveite a nova a literatura emergente, a erótica do género 50 sombras de grey, queridas primeiro estranha-se, depois entranha-se.
- Deixem-se de leituras pseudo-filosóficas, isso ainda é pior para a insónia....
- Ao ler um bom livro erótico beba algo com álcool, não sugiro que se torne alcoólico, mas assim é mais fácil relaxar...
- Converse, você não tem ideia do numero de pessoas que também estão em fase de insónias, procure, porque vai achar....
- Vá passear, mas leve um pau ou um ferro, no dias de hoje é bem preciso...
- Em último caso arrume a casa, sabe aqueles sítios que nunca temos tempos, aquelas gavetas super desorganizadas, a noite é óptima para isso...
Aproveite, boa noite,
Kisses,
Poison Vermute
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